Une parenthèse iodée pour renouer avec son équilibre

Du jeudi 16 au dimanche 19 octobre, l’hôtel La Mission, lieu confidentiel niché face à l’océan sur l’Île d’Yeu, accueille une retraite bien-être unique : “Rééquilibrage”, en collaboration avec Céline Roy. Conçue spécialement pour les femmes en période de (pré)ménopause, cette retraite immersive invite à ralentir, à se reconnecter à soi et à retrouver vitalité et équilibre dans un environnement naturel et apaisant.

À partir de 2360€ par personne, ce séjour de 3 nuits inclut les transferts, l’hébergement dans le confort raffiné de La Mission, la pension complète au restaurant La Missionnaire, et l’ensemble des routines guidées par Céline Roy.

 

Un programme complet au service du corps et de l’esprit

Chaque journée est rythmée par des temps forts dédiés au soin du corps et de l’esprit. Exemple de journée :

• Routine digestive au réveil pour stimuler naturellement le système digestif.
• Routine musculaire en fin de matinée avec travail de respiration, gainage et mobilisation des fascias pour redessiner la silhouette, soulager les douleurs dorsales et retrouver une posture équilibrée.
• Routine anti-stress et sommeil en fin de journée avec exercices doux et respiration pour préparer un repos profond.

 

Les repas, pensés par le chef Thomas Ratier, sont préparés à base de produits locaux pour allier plaisir, équilibre et convivialité.

 

Un cadre d’exception, un accompagnement sur-mesure

Séjourner à La Mission, c’est faire l’expérience d’un lieu hors du temps, à taille humaine, propice à la reconnexion à soi. Céline Roy y déploie sa méthode dans un cadre intime et bienveillant. Ce programme est susceptible d’évoluer afin de s’adapter aux besoins des participantes et aux propositions des intervenants.

Voir le programme : https://www.lamissionyeu.com/cache/files/le-programme-complet-12432.pdf

Pour toute question ou réservation : hotel@lamissionyeu.com

 

******

Crédit Photo : CELINE ROY

---

La Mission d'Yeu, un hôtel composé de 22 chambres et suites au coeur de l'île d'Yeu.